1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 살치살 등심 로스트
소 Chuck 어깨 로스트는 소의 어깨 부위에서 유래한 풍미 있는 다용도의 살코기로, 풍부한 마블링과 부드러움으로 유명합니다. 천천히 조리, 브레이징 또는 굽는 데 완벽한 이 절단은 단백질, 철분 및 필수 영양소의 훌륭한 원천으로, 어떤 식사에도 어울립니다. 약간의 지방이 들어 있지만, 더 똑똑한 부분을 골라 균형 잡힌 식단에 이로운 요소로 삼을 수 있습니다. 가장 좋아하는 시추 요리나 로스트 포트로스트에 소 Chuck 어깨 로스트의 풍부한 맛을 만끽하며, 맛있고 만족스러운 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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