소고기 차오민

소고기 차오민

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.2%
25.8%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 94 cal (25.8%)
탄수화물: 164 cal (45.2%)

About 소고기 차오민

소고기 차우민은 중국 요리에서 기원한 맛있는 볶음면 요리입니다. 이 고소한 요리는 양념한 소고기 얇은 쇠고기, 피망과 숙주와 같은 바삭한 야채, 그리고 완벽하게 익힌 계란면이 풍미 있는 간장 소스에 버무려진 요리입니다. 야채로부터 단백질과 식이섬유가 풍부하지만 소스에 따라 나트륨 함유량이 높을 수도 있습니다. 그러나 당신의 식탁에 과감한 맛과 만족스러운 식감을 선사해주는 빠르고 만족스러운 옵션입니다. 맛과 영양의 균형을 즐기는 즐거운 소고기 차우민을 즐겨보세요!