1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
28.4
단백질
3.2
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 394.3 mg | 131% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소시지와 계란
소고기 초리조와 계란은 멕시코 초리조의 매콤함과 스크램블 에그의 풍부함이 어우러진 맛있는 요리입니다. 양념이 된 소고기 소시지로 만들어진 이 푸짐한 아침 식사는 파프리카와 고춧가루 같은 강렬한 향신료가 가미되어 아침에 만족스러운 맛을 선사합니다. 전통적인 멕시코 요리에서 유래한 이 요리는 하루를 활기차게 시작하고자 하는 이들에게 인기가 있습니다. 단백질 함량이 높지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당량 섭취하세요. 신선한 채소나 통곡물 토르티야와 함께 제공되면, 풍부하고 에너지를 공급해주는 맛있는 식사가 될 수 있습니다.
