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소고기 챕

소고기 챕

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
583.3
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
38.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
583.3
% 일일 값*
총 지방 38.9 g 49%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 19.4 mcg 96%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 750.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
38.8%
61.2%
지방: 350 cal (61.2%)
단백질: 222 cal (38.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소고기 챕

소고기 찹은 맛있고 든든한 요리로, 연한 소고기를 전문적으로 구워 완벽하게 익힌 요리입니다. 전통 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 다양한 향신료와 맛있는 소스로 풍성하게 향긋한 맛을 즐길 수 있도록 만들어집니다. 단백질이 풍부한 소고기 찹은 근육 성장과 에너지를 지원해주며, 신선한 채소가 풍부한 비타민과 무기질을 제공합니다. 그러나 기름기에 주의해야 합니다. 균형 잡힌 식사를 위해 중도를 유지해야 합니다. 소고기 찹은은 풍부한 맛과 건강한 이점이 함께 어우러진 만족스러운 한 끼 식사로 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.