소고기 잡채

소고기 잡채

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.2%
32.3%
43.6%
지방: 126 cal (43.6%)
단백질: 94 cal (32.3%)
탄수화물: 70 cal (24.2%)

About 소고기 잡채

소고기 잡채는 중국 요리에서 온 활기찬 볶음 요리로, 연한 소고기 줄무늬와 파프리카, 브로콜리, 당근과 같은 다채로운 야채가 섞인 맛난 소스에 버무려진 요리입니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 신선한 야채의 영양 가치를 누리는 훌륭한 방법입니다. 종종 밥이나 국수 위에 얹어져 제공되며, 소고기 잡채는 맛뿐만 아니라 건강한 맛과 균형을 제공하여 충족스러운 한 끼 식사를 찾는 이들에게 인기 있는 선택입니다. 아시아 맛을 집으로 가져다 주는 요리의 대표적인 클래식을 즐기세요!