소고기 시저 샐러드

소고기 시저 샐러드

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 소고기 시저 샐러드

소고기 시저 샐러드는 클래식한 시저 샐러드에 새로운 맛을 더한 맛있는 요리로, 부드럽고 구운 소고기를 바삭한 로메인 상추와 바삭한 크루통과 함께 조화롭게 섞어놓은 것입니다. 이탈리아에서 기인한 이 요리는 풍부하고 부드러운 시저 드레싱으로 소고기의 맛있는 맛을 완벽하게 부각시킵니다. 단백질이 풍부한 이 샐러드는 영양을 희생하지 않고 포만감을 제공합니다. 싱싱한 초록색 잎채소는 비타민 보강을 제공하며, 크루통은 씹기 좋은 식감을 제공합니다. 샐러드 게임을 새로운 레벨로 끌어올릴 건강하면서도 든든한 옵션을 즐겨보세요!