1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 양배추 계란 롤
소고기 양배추 에그롤은 시즈닝된 마른 소고기, 연한 양배추, 신선한 채소들로 가득한 바삭바삭한 간식으로, 모두 바삭한 황금빛 껍질에 싸여 있습니다. 이 요리는 아시아 요리에서 시작되어 진한 소고기의 고소한 맛과 상큼한 양배추의 바삭함이 조화롭게 어우러진다. 끌어내는 바삭한 식감을 위해 튀기는 것이 가능하지만, 오븐에 굽는 것은 기름과 칼로리를 줄이는 건강한 옵션이다. 단백질과 식이섬유로 가득 찬 소고기 양배추 에그롤은 입맛을 만족시키는 간식이자 안주 또는 식사로 완벽합니다. 맛과 영양이 만나는 즐거움을 느껴보세요!
