1 serving (244 grams) contains 361 calories, 45.1 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.6 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.9 mg | 42% | |
| 나트륨 | 900.4 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 10.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 45.1 g | 90% | |
| 비타민 D | 9.8 mcg | 49% | |
| 칼슘 | 48.8 mg | 3% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 900.4 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 부르고뉴
소 불고기는 부르고뉴 지방에서 기원한 클래식한 프랑스 요리로, 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 이 맛있는 스튜는 빨간 와인에 천천히 조리된 부드러운 소고기 조각들과 자주 버섯, 양파, 당근, 그리고 향신료가 들어 있습니다. 와인은 맛의 심도를 더해주는 것뿐만 아니라 항산화제도 함유하고 있어, 적당히 섭취할 때 약간 더 건강한 선택이 됩니다. 이 요리는 안락함을 주는 반면 풍부하기 때문에, 가끔씩 특별한 대접으로 즐기는 것이 이 요리를 즐기는 완벽한 방법입니다. 오늘은 소 불고기의 전통과 따뜻함을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 소고기 부르고뉴 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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