1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
소고기 버거는 전 세계적으로 사랑받는 클래식한 요리로, 미국을 기원으로 하며 독일로 거슬러 올라간 뿌리가 있습니다. 즙이 흘러나오는 그라운드 비프 패티가 완벽하게 구워지고 부드러운 번 위에 올려져 신선한 생상추, 바삭한 토마토, 녹아든 치즈로 자주 마감됩니다. 그들은 풍부하고 맛있지만 고지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 더 나은 부위를 선택하면 버거를 조금 더 건강하게 만들 수 있고, 통곡물 번과 신선한 토핑은 영양을 더해줍니다. 이 푸짐한 식사의 맛을 음미하고, 균형이 중요하다는 것을 기억하세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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