1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 버거 with 토마토 and 상추
소고기 버거에 토마토와 양상추를 넣은 것은 주스리고 맛있는 소고기 패티가 부드러운 빵 사이에 놓여있는 고전적인 즐거움입니다. 신선하고 바삭한 양상추와 익숙한, 다진 토마토가 올려져 있는 이 버거는 질감과 맛의 균형을 제공합니다. 미국 요리에서 유래한 이 음식은 세계적인 주류로 자리 잡았습니다. 야채를 추가하면 비타민과 식이섬유가 추가되어 건강한 선택이 되며, 특히 통곡물 빵을 선택하면 더욱 영양이 풍부해집니다. 이 건강한 아침식사를 즐기며 맛과 건강을 동시에 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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