소고기 버거 샐러드와 브래드 롤

소고기 버거 샐러드와 브래드 롤

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

36.3%
22.7%
41.0%
지방: 170 cal (41.0%)
단백질: 94 cal (22.7%)
탄수화물: 150 cal (36.3%)

About 소고기 버거 샐러드와 브래드 롤

비프 버거 샐러드와 브레드 롤은 클래식한 비프 버거의 건강한 샐러드로 푸짐한 요리를 결합한 맛있는 융합 요리입니다. 즉시 섭씨는 신선하고 생기 넘치는 샐러드의 요소들과 어우러져 주스 있는 구운 비프 패티가 바삭한 상추, 익은 토마토, 바삭한 오이 위에 올려져 생기를 더하는 새취한 드레싱이 뿌려져 있습니다. 이 요리의 기원은 미국이며, 칼로리를 줄인 형태로 사랑받는 버거를 축하합니다. 고품질의 단백질을 공급해 주는 비프와 다양한 채소로 이루어진 균형 잡힌 식사이며, 갈증을 해소하면서 필수 영양소를 공급합니다. 완벽한 한 입을 위해 부드러운 따뜻한 브레드 롤과 함께하세요. 과식하더라도 건강한 이 매력적인 변주를 즐겨보세요!