1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 불고기와 양배추
소고기 불고기와 양배추는 연한 양념이 발린 소고기를 완벽하게 구워내어 신선하고 바삭한 양배추와 함께 제공하는 매력적인 한국 요리입니다. 소고기는 간장, 마늘, 참기름이 어우러진 진한 맛을 입힌 채 매 입마다 풍부한 맛을 전달합니다. 이 요리는 맛있는 것뿐만 아니라 비타민과 식이섬유가 풍부한 양배추와 같은 건강한 요소도 포함하고 있습니다. 양념에 달콤함을 더해주지만 신선한 야채와 균형을 이룰 때 상대적으로 저칼로리 식사입니다. 영양가 있는 가족 만찬에 안성맞춤인 소고기 불고기와 양배추는 진정한 한국 요리를 즐기는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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