1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 구이
소고기 브로일은 부드러운 소고기의 절묘하게 조리된 요리로, 완벽하게 조리되어 훌륭한 맛을 낸다. 클래식한 미국 요리에서 유래한 이 푸짐한 식사는 소고기의 풍부한 맛을 강조하며 종종 파프리카와 양파 같은 생동감 넘치는 야채와 함께하는 것이 특징이다. 단백질이 풍부한 소고기 브로일은 근육 건강을 지원하며 간단한 조리법으로 중요한 영양소를 보존한다. 만족스러운 선택일 수 있지만, 포션 크기에 주의해야 하며 포화 지방 함유량이 높을 수 있음에 유의해야 한다. 다음 가족 식사에 건강한 선택으로 이 맛있는 요리를 즐기세요!
