1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
28.0
단백질
48
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 차돌밥
소고기 차돌밥은 부들부들하고 맛있는 요리로, 부들부들한 차돌을 후루룩한 밥 위에 올려 만든다. 아시아 음식의 위안을 주는 이 요리는 차돌의 풍부한 우마미를 향신료와 맛있는 소스와 결합한다. 신선한 채소와 허브로 마무리하면, 배부름뿐만 아니라 단백질과 탄수화물의 맛있는 균형을 제공한다. 차돌이 필수 영양분을 제공하지만, 지방 함량이 높으므로 이 요리를 적당히 즐기는 것이 중요하다. 아늑한 한 끼 식사에 안성맞춤인 소고기 차돌밥은 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시킨다!
