소 뼈

소 뼈

Meat

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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119.0
칼로리
16.7
단백질
0
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 47.6 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
60.7%
39.3%
지방: 43 cal (39.3%)
단백질: 66 cal (60.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 소 뼈

소 뼈는 영양이 풍부한 파워하우스로, 칼슘, 인, 콜라겐과 같은 필수 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 전 세계 각국의 요리에서 유래한 소 뼈는 푸짐한 육수와 풍미 있는 고명의 기반이 되어 수프와 찌개를 향상시키는 데 완벽합니다. 젤라틴이 풍부하여 관절 건강과 소화를 지원하며, 골수는 건강한 지방과 에너지를 공급합니다. 소 뼈는 맛있고 다재다능한뿐만 아니라, 식사 영양을 향상시키는 건강한 방법으로 귀하의 식탁에서 사랑받는 재료가 됩니다.