소고기 볼로냐 라자냐

소고기 볼로냐 라자냐

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
16.0
단백질
28.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 28.0 g 10%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.4%
22.5%
38.0%
지방: 108 cal (38.0%)
단백질: 64 cal (22.5%)
탄수화물: 112 cal (39.4%)

About 소고기 볼로냐 라자냐

소고기 보로네제 라자냐는 고소하고 슬로우 쿡한 소고기 보로네제 소스, 부드러운 파스타 시트, 크리미 베슈멜을 층층이 쌓은 위안을 주는 이탈리아 고전요리입니다. 이 푸짐한 요리는 향긋한 허브, 익숙한 토마토, 그리고 아름답게 녹아 합쳐지는 치즈 블렌드를 특징으로 합니다. 치즈 풍미와 고소한 맛을 자랑하는 이 라자냐는 비슷하지만 소고기로부터 단백질도 풍부하며 시금치나 쥬키니와 같은 신선한 야채 추가로 더 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 저녁상이나 소모임에 완벽한 소고기 보로네제 라자냐는 전통과 맛이 어우러진 따뜻함을 전합니다.