1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 볼로네제
소고기 볼로네제는 안락한 음식의 맛을 담아낸 클래식한 이탈리아 요리입니다. 육질 소고기, 토마토, 양파 및 향신료 혼합물로 만들어진 본 요리는 완벽하게 조리되어 매 끼에 풍부한 맛을 더합니다. 전통적으로 아르 뎐테 파스타 위에 제공되며, 이 풍부한 소스는 단백질과 철분이 풍부한 영양원을 제공합니다. 더 건강한 변화를 위해 당근과 셀러리와 같은 야채를 추가하여 식이섬유와 영양소를 증가시킬 수 있습니다. 과잉섭취할 수도 있지만 전곡 파스타와 채소 샐러드와 함께 조화롭게 조합하면 어떤 식사에도 맛있는 선택이 됩니다.
