1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부와 쇠고기를 넣은 쓴 오이
소고기 비터 멜론 두부는 중국 요리에서 유래한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드러운 소고기 슬라이스, 바삭한 비터 멜론, 부드러운 두부가 특별한 소스와 향신료로 가득한 이 맛있는 볶음 요리는 매혹적입니다. 비터 멜론은 혈당 수준을 낮추고 소화를 촉진하는 잠재력을 포함한 건강상의 이점으로 유명합니다. 고품질의 단백질을 공급하는 두부와 함께 본 요리는 맛과 영양을 균형 있게 제공합니다. 만족스럽고 건강한 삶을 지지하는 푸짐한 식사를 즐겨보세요!
