소고기 콩 칠리

소고기 콩 칠리

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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242.7
칼로리
17.5
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
242.7
% 일일 값*
총 지방 9.7 g 12%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 38.8 mg 12%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 19.4 g 7%
식이 섬유 5.8 g 20%
당류 3.9 g
단백질 17.5 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.3 mg 4%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 582.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.0%
29.8%
37.2%
지방: 87 cal (37.2%)
단백질: 70 cal (29.8%)
탄수화물: 77 cal (33.0%)

About 소고기 콩 칠리

소고기 브이 찰리는 부드러운 소고기, 든든한 콩, 그리고 완벽하게 간 조화로운 여러 가지 향신료가 결합된 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 미국 남서부의 요리에서 기원한 이 찰리는 피망, 양파, 토마토와 같은 재료들로 풍부한 맛을 선사하며, 고추 분말과 큐민으로 마무리됩니다. 소고기에서 온 단백질과 콩에서 온 식이섬유가 풍부한 이 요리는 몸 안을 따뜻하게 하는 매력적인 식사입니다. 편안한 맛을 제공하지만 일부 레시피에서의 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 영양가 있는 선택지로 또는 아늑한 유혹으로 이 클래식 요리를 즐기세요!