1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기 구운 에머파나 (So-gogi Gu-un Empanada)
소고기 베이크드 엠파나다는 라틴 아메리카 요리에서 기원한 짠맛이 도는 페이스트리로, 바삭하고 황금빛 크러스트가 돋보입니다. 각 엠파나다는 풍부하게 양념한 다진 소고기, 양파, 그리고 향신료로 가득 채워져 있어 매 입마다 즐거운 맛을 선사합니다. 맛있게 즐기기에도 좋지만 베이크드 버전은 기름을 줄여 튀긴 엠파나다에 비해 경쾌한 바삭함을 유지하면서 더 가벼운 대안을 제공합니다. 간식이나 한 끼 식사로 완벽하며, 이 엠파나다는 맛, 전통, 그리고 더 건강한 조리 방법이 조화로운 블렌드로 누구나 즐길 수 있는 멋진 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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