1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 야채
소고기와 야채는 부드러운 소고기와 신선하고 생기있는 야채를 결합한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 이 요리는 종종 다양한 컬러풀한 파프리카, 바삭한 브로콜리, 그리고 바삭바삭한 당근을 완벽하게 볶아낸다. 클래식 볶음 요리에서 시작된 이 요리는 다양한 아시아 요리에서 중요한 위치를 차지하며 강렬한 맛과 빠른 조리 시간으로 유명합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 소고기와 야채는 건강한 라이프스타일을 지원하면서 탄수화물을 적게 함유하고 있습니다. 이 맛난 요리를 가족 모두가 좋아할 건강한 저녁 식사 옵션으로 즐겨보세요!
