1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 야채 볶음요리
소고기와 채소 볶음 요리는 소고기의 연한 스트립과 파프리카, 브로콜리, 스냅 에당콩과 같은 신선한 다채로운 채소들이 결합된 화사한 요리입니다. 아시아 요리를 기반으로 한 이 빠르게 요리되는 즐거움은 간장과 생강으로 향을 더해 풍미가 물씬 납니다. 소고기의 단백질과 채소의 필수 비타민이 풍부하여 건강한 생활을 지원하는 균형 잡힌 한 끼 식사로 제격입니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 어떤 저녁 상에도 좋은 맛있는 선택이 됩니다. 맛과 영양을 동시에 연출하는 푸짐하고 건강한 요리를 즐기세요!
