1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 야채 볶음요리
소고기와 채소 볶음 요리는 소고기의 연한 스트립과 파프리카, 브로콜리, 스냅 에당콩과 같은 신선한 다채로운 채소들이 결합된 화사한 요리입니다. 아시아 요리를 기반으로 한 이 빠르게 요리되는 즐거움은 간장과 생강으로 향을 더해 풍미가 물씬 납니다. 소고기의 단백질과 채소의 필수 비타민이 풍부하여 건강한 생활을 지원하는 균형 잡힌 한 끼 식사로 제격입니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 어떤 저녁 상에도 좋은 맛있는 선택이 됩니다. 맛과 영양을 동시에 연출하는 푸짐하고 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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