1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 야채 꼬치
소고기와 야채 꼬치는 연한 양념이 베인 소고기 조각과 파프리카, 쥬니퍼 및 빨간 양파와 같은 다채로운 야채들을 조화롭게 어우러뜨린 화사하고 다채로운 요리입니다. 중동과 지중해를 비롯한 다양한 요리에서 기원한 이 꼬치는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 소고기에서 나오는 단백질과 야채들로부터 얻는 다양한 비타민에서 나오는 영양소로 가득차 있어 완벽하게 구웠을 때 건강에 좋은 선택이 됩니다. 바베큐나 평일 저녁 식사에 완벽한 이 꼬치는 균형 잡힌 식사를 즐기는 맛있는 방법입니다.
