1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 쇠고기와 채소 캐서롤
소고기와 채소 카세롤은 부드러운 소고기와 당근, 콩, 감자 등 다채로운 색깔의 채소를 함께 양념을 넣고 조리한 푸짐하고 건강한 요리입니다. 클래식한 위안음식 전통에서 비롯된 이 카세롤은 가족 모임이나 아늑한 집에서의 저녁 식사에 적합합니다. 소고기 단백질과 채소 섬유로 가득한 이 요리는 균형 잡힌 한끼 식사 옵션을 제공합니다. 풍부한 맛이 있지만 칼로리가 높을 수 있으니 포션 사이즈에 주의하십시오. 마음을 따뜻하게 해 줄 확실히 만족스러운 맛있는 요리를 즐기세요!
