1 serving (350 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 8.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 호박 순두부
소고기와 호박 순두부는 부드러운 소고기와 부드러운 두부가 매콤하고 고소한 육수에 담겨있는 편안한 한국 요리입니다. 이 요리는 신선한 호박을 강조하여 달콤하고 생기 넘치는 색상을 더했습니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 영혼을 데우는 옵션입니다. 사용된 향신료는 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 대사를 촉진하고 소화를 돕는 건강상의 이점도 제공할 수 있습니다. 이 전통적이고 영양가 있는 요리가 매 끼니마다 전통과 영양을 아름답게 결합한 든든한 그릇을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
