1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 라이스 필라프
소고기 및 라이스 필라프는 부드러운 소고기, 향긋한 쌀, 그리고 다채로운 향신료들이 결합된 든든하고 풍부한 요리입니다. 중동 요리에서 기원한 이 다재다능한 식사는 전통적으로 볶은 양파, 마늘, 그리고 심플한 맛을 더하기 위한 계피의 힌트와 함께 조리됩니다. 소고기에서 단백질, 쌀에서 복합 탄수화물이 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 파프리카나 완두콩과 같은 채소를 첨가하여 영양 가치를 높이지만, 고기의 풍성함으로 인해 음식 양을 조절하는 것이 중요합니다. 매 입맛에 전통의 위로를 느껴보세요!
