1 serving (190 grams) contains 253 calories, 15.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
252.7
칼로리
15.0
단백질
27.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (190g)
칼로리 |
252.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 38 mg | 12% | |
| 나트륨 | 579.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 15.0 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 556.7 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소고기와 감자
소고기와 감자는 부드러운 소고기와 풍미 있는 푸짐한 감자를 결합한 포만감 있는 요리입니다. 클래식한 미국 요리부터 전통적인 아일랜드 스튜까지 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 가정식으로 완벽합니다. 소고기의 단백질과 감자의 식이 섬유가 풍부하여 하루를 위한 활력을 줄 수 있는 만족스러운 선택지입니다. 풍부하고 든든한 맛을 즐기면서 균형을 유지하기 위해 portion 크기에 주의하십시오. 시간이 흘러도 사랑받는 맛을 만끽하세요!
