1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 감자 타코
소고기와 감자 타코는 푸짐한 맛이 결합된 맛있는 융합 요리로, 감자를 포함한 양념이 베인 으깬 소고기와 저어부터 잘게 다진 양채로 만들어집니다. 멕시코 요리에서 온 이 타코는 전통 음식에 흥미로운 변주를 더해 줍니다. 양념이 베인 소고기는 단백질이 풍부하며, 감자는 편안하고 든든한 식감을 더해 줍니다. 따뜻한 옥수수 또는 밀가루 토르티야로 싸 먹을 수 있으며, 상추, 토마토, 아보카도와 같은 신선한 야채로 토핑하여 영양 가득한 요리로 만들 수 있습니다. 엄청나지만, 저지방 소고기를 사용하고 신선한 토핑을 풍부하게 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 어떤 행사에도 완벽한 맛있고 편안한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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