1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 감자 타코
소고기와 감자 타코는 푸짐한 맛이 결합된 맛있는 융합 요리로, 감자를 포함한 양념이 베인 으깬 소고기와 저어부터 잘게 다진 양채로 만들어집니다. 멕시코 요리에서 온 이 타코는 전통 음식에 흥미로운 변주를 더해 줍니다. 양념이 베인 소고기는 단백질이 풍부하며, 감자는 편안하고 든든한 식감을 더해 줍니다. 따뜻한 옥수수 또는 밀가루 토르티야로 싸 먹을 수 있으며, 상추, 토마토, 아보카도와 같은 신선한 야채로 토핑하여 영양 가득한 요리로 만들 수 있습니다. 엄청나지만, 저지방 소고기를 사용하고 신선한 토핑을 풍부하게 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 어떤 행사에도 완벽한 맛있고 편안한 식사를 즐기세요!
