1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 감자
소고기와 감자는 연하고 향신로운 소고기와 영양가 있는 감자를 결합한 든든한 요리입니다. 전 세계 각종 요리에서 비롯된 이 위안이 되는 음식은 풍부한 맛과 만족스러운 질감을 결합합니다. 소고기로부터 단백질을 다량 공급받을 수 있어 에너지와 근육 건강에 좋으며, 감자는 식이섬유와 필수 비타민을 제공합니다. 그 풍미로운 맛에도 불구하고, 살코기의 적은 부위와 생기 넘치는 채소를 넣음으로써 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 저녁이나 아늑한 밤을 위한 완벽한 클래식 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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