1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
15.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 양고기 회오리 샐러드
소고기와 양고기 기로 샐러드는 지중해 풍미의 맛있는 퓨전 메뉴로, 조리된 소고기와 양고기를 얇게 썰어 신선한 초록색 채소의 바삭함을 덮은 요리입니다. 쥬시한 토마토, 바삭한 오이, 부드러운 페타 치즈가 올려져 있어 이 화사한 샐러드는 색감과 맛이 가득합니다. 그리스 전통 기로에서 영감을 받은 이 메뉴는 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 맛있는 드레싱을 곁들여 맛의 균형을 완벽하게 만들어내며, 영양 가득한 식사를 제공하는 만족감을 만끽하세요!
