1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기와 피망
소고기와 녹색 피망은 부드러운 소고기 조각과 생기 넘치는 녹색 피망이 어울린 맛있는 볶음 요리입니다. 중국 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 소고기의 풍부한 우마미와 피망의 산뜻한 단맛을 조화롭게 결합하며 종종 간장, 마늘 및 생강으로 향을 낸다. 맛뿐만 아니라 피망에서 고단백질과 필수 비타민이 풍부해서 영양 가득한 선택지이다. 조리법에 따라 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기면 만족스럽고 영양가 있는 경험을 할 수 있습니다.
