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소고기 부추 만두

소고기 부추 만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
384.6
칼로리
22.4
단백질
48.1
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.2g)
칼로리
384.6
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 5.1 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.1 mg 21%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.2 g
단백질 22.4 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 320.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.4%
22.6%
29.0%
지방: 115 cal (29.0%)
단백질: 89 cal (22.6%)
탄수화물: 192 cal (48.4%)

About 소고기 부추 만두

소고기와 부추만두는 아시아 요리에서 온 맛있는 포켓입니다. 각 만두는 연한 소고기, 싱싱한 부추, 그리고 살짝 생강이 섞인 부드러운 쫄깃한 반죽으로 만들어집니다. 완벽하게 찜해져 건강한 단백질 공급원을 제공하며, 부추는 비타민과 항산화제가 풍부하게 함유돼 있습니다. 이 만두는 푸짐하고 만족감 있는 뿐만 아니라 미각을 즐겁게 만드는 즐거운 간식입니다. 간식이나 메인 요리로 즐기세요 - 나눠 먹거나 혼자 즐기기에도 완벽합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.