1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
30
단백질
70.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 70.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 20.0 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 치즈 푸푸사
소고기와 치즈 푸푸사는 엘살바도르의 맛있는 수제 토르티야로, 양념을 넣은 소고기와 녹인 치즈로 가득 채워져 있습니다. 바삭바삭한 외부가 따뜻하고 치즈 맛 가득한 속으로 이어지며, 맛과 식감이 조화로운 맛난 요리입니다. 글루텐이 없는 옥수수 반죽인 마사로 만들어져 단백질이 풍부하며, 포만감 있는 식사 옵션입니다. 전통적인 샐러드와 살사와 함께즐기는 것이 최고이지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 적당량을 유지해야 합니다. 엘살바도르 요리의 본질을 아름답게 보여주는 이 위안을 얻으세요!
