1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 치즈 엔칠라다
소고기와 치즈 엔칠라다는 멕시코 요리의 맛난 요리입니다. 풍미 있는 소고기와 향신료로 풍미를 더한 부드러운 옥수수 토르티야에 치즈가 메긴 후 매콤한 레드 엔칠라다 소스로 대접받고 있습니다. 완벽하게 구워져 지고, 맛과 질감이 어우러진 안락한 조화의 음식입니다. 고담스러우면서도 소고기로부터의 단백질과 치즈로부터의 칼슘이 영양적 이점을 제공합니다. 다만 칼로리와 나트륨이 높아질 수 있으니 섭취량을 주의하세요. 맛과 전통의 만남, 맛있는 이 혼합을 즐기세요 - 당신의 미각이 감사해할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
