1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
21.2
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 치즈 엔치라다
소고기와 치즈 엔칠라다는 멕시코 요리의 핵심에서 온 입맛 돋는 요리입니다. 연한, 양념이 된 육고기가 부드러운 옥수수 토르티야로 싸여 풍부하고 짠한 빨간 소스로 덮이고 찰기있게 녹인 치즈로 마무리됩니다. 각 입맛은 고소한 맛과 편안한 식감의 즐거운 균형을 이룹니다. 호감을 끄는 만큼, 이 엔칠라다는 단백질과 칼슘을 제공하면서도 적당히 즐길 수 있습니다. 영양을 챙기기 위해 신선한 샐러드나 콩과 함께 즐기세요. 소고기와 치즈 엔칠라다로 전통과 맛의 완벽한 융합을 경험해보세요!
