소고기와 브로콜리 라면 볶음요리

소고기와 브로콜리 라면 볶음요리

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
17.8
단백질
29.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.5 mg 11%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.0%
24.1%
35.9%
지방: 106 cal (35.9%)
단백질: 71 cal (24.1%)
탄수화물: 118 cal (40.0%)

About 소고기와 브로콜리 라면 볶음요리

소고기와 브로콜리 라면 볶음요리는 연한 소고기와 바삭한 브로콜리를 고소한 간장 소스 블렌드에 넣어 만든 맛있는 혼합 요리입니다. 중국의 사랑받는 볶음 요리 전통에서 유래한 이 요리는 맛있는 소스를 흡수하는 푸짐한 라면 국수로 더욱 높여졌습니다. 소고기와 브로콜리의 단백질과 비타민이 풍부하여 에너지와 필수 영양소를 제공하는 영양 가득한 옵션인 반면, 빠른 요리 방법은 선명한 색상과 바삭함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 위로 받고 영양이 풍부한 이 만족스러운 식사를 맛보세요. 매일의 완벽한 선택이 될 만큼 편안하고 영양 가득합니다!