1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 823.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쇠고기와 블랙빈
소고기와 블랙빈은 입맛을 돋우는 고소한 검은콩과 부드러운 소고기가 어우러진 맛있고 푸짐한 요리입니다. 중국 요리의 다채로운 맛에서 온 이 요리는 간장, 마늘, 그리고 피망이 잘 어우러져 완벽한 맛을 자랑합니다. 소고기로부터 고품질 단백질과 검은콩으로부터 섬유를 공급받아 건강에 좋은 옵션이지만 간장의 나트륨 함유량에 주의해야 합니다. 입맛을 만족시키며 몸을 활력차게 하는 맛있는 한끼 식사로 소고기와 블랙빈을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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