1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 검은 콩 고기 혼합물
소고기와 검은 콩 육류 혼합물은 살이 적게 붙은 소고기와 든든한 검은 콩으로 만든 음식으로, 큐민과 고추 가루와 같은 다채로운 향신료로 맛을 낸다. 이 요리는 멕시코와 텍스멕스 요리에서 영감을 받아 풍성하고 만족스러운 풍미 프로필을 제공한다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여, 지나친 칼로리 없이 포만감을 느낄 수 있는 영양 가득한 옵션이다. 타코, 부리또, 혹은 별도의 요리로 즐기며, 맛뿐만 아니라 요리 레퍼토리에 건강한 추가가 될 것이다.
