1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 콩 스프
소고기와 콩 수프는 부들부들한 소고기 조각과 영양가 풍부한 콩을 조합한 든든하고 안심되는 요리로, 맛있는 육수에 함께 끓여낸 요리입니다. 멕시코와 남서부 요리의 풍부한 요리 전통에서 유래된 이 수프는 단백질과 섬유질이 풍부해 에너지를 공급하여 속을 채워주는 식사로 제격입니다. 킨더 콩, 흑콩, 토마토, 그리고 향신료 같은 재료로 얻어진 이 수프는 필수 영양소의 좋은 원천이면서 맛있는 맛의 조화를 제공합니다. 식후나 전채로 완벽한 따뜻한 그릇을 즐기세요. 추운 날씨에 완벽하고 가족 만찬으로도 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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