1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소고기와 콩
소고기와 콩은 부드럽고 향신료로 향긋하게 조리된 소고기와 단백질이 풍부한 콩이 어우러진 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 클래식한 위안 식품에서 시작된 이 요리는 종종 토마토, 양파 및 향신료와 같은 재료를 사용하여 풍부하고 고소한 맛을 자랑합니다. 필수 영양소로 가득한 이 요리는 철분과 섬유질의 좋은 공급원이 되어 건강에 도움이 되며 맛있고 만족스러운 식사 경험을 제공합니다. 아늑한 가족 식사나 바쁜 주중 저녁 식사로 완벽한 소고기와 콩 요리는 전통의 맛을 즐기면서 식사로 몸을 영양을 공급하는 좋은 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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