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베쉬멜 파스타

베쉬멜 파스타

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.8%
12.0%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 47 cal (12.0%)
탄수화물: 188 cal (47.8%)

About 베쉬멜 파스타

베셈엘 파스타는 클래식 프랑스 요리에 뿌리를 둔 부드럽고 안락한 요리입니다. 버터, 밀가루, 그리고 우유로 만든 풍부한 베셈엘 소스에 신선한 파스타가 어우러져 있으며 종종 넛맥과 갈은 치즈로 풍미를 더합니다. 따뜻하고 만족스러운 경험을 제공하지만, 칼로리와 지방 함량이 높은 점을 유의해야 합니다. 아늑한 가족 만찬이나 특별한 자리에 이상적이며, 이 요리는 풍부함과 파스타의 입맛을 돋우며, 안식음식의 본질을 대변합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.