1 serving (50 grams) contains 185 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
370
칼로리
7
단백질
80
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
370 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 80 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 푸실리된 쌀
펴약한 쌀을 사용하여 만든 비트언 라이스는 가볍고 바삭한 식감으로 유명한 전통 인도 요리입니다. 남아시아 전역의 다양한 요리에서 자주 사용되며 샐러드, 간식 또는 조리된 요리로 즐길 수 있는 다재다능한 식재료입니다. 칼로리가 낮고 글루텐이 없어 천연적으로 에너지가 풍부하며 빠른 식사나 건강한 간식으로 완벽한 옵션입니다. 꼭 필요한 영양분이 풍부하며 신선한 채소, 향신료 및 견과류를 첨가하여 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 간단함과 건강의 맛있는 융합인 비트 언 라이스를 즐겨보세요!
