1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양송이와 소시지
소시지와 콩 요리는 푸짐하고 맛난 요리로, 매우 만족스럽고 다채로운 맛을 내며 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 미국 남부 소울 푸드부터 이탈리아 스튜까지 다양한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 풍부한 맛을 자랑합니다. 일반적으로 고단백 콩과 풍성한 흰 콩 또는 검정 콩, 향긋한 향신료 블렌드로 만들어져, 포만감 있으면서 영양이 풍부합니다. 콩은 필수 섬유와 영양소를 제공하는 반면, 소시지는 지방과 나트륨이 높을 수 있다는 것에 주의해야 합니다. 맛과 영양을 균형있게 유지하며 이 안성맞춤 클래식 요리를 즐기세요!
