1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 콩과 다진 소고기
콩과 소고기 믹스는 여러 요리에서 중요한 위치를 차지하며, 특히 텍스멕스 요리와 남서부 요리에서 중요한 음식입니다. 이 안심하고 맛있는 요리는 부드러운 소고기와 단백질이 풍부한 콩을 조화롭게 결합하여 만족스러운 맛과 식감을 제공합니다. 커민과 고추 가루의 조합으로 향신로운 맛을 낼 뿐만 아니라 준비하기도 쉽고 다양하게 변형할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하며 필수 영양소가 풍부한 콩은 건강에 도움을 주며, 저지방 소고기는 고품질의 단백질을 제공합니다. 열두 번의 저녁 식사나 든든한 점심으로 완벽한 콩과 소고기 믹스는 맛있고 영양가 있는 선택입니다!
