1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 콩
닭고기와 콩은 부드러운 닭고기와 단백질이 풍부한 콩을 결합한 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 종종 향신료, 신선한 허브, 그리고 상큼한 토마토로 향신료가 들어가 있습니다. 단백질, 식이 섬유, 그리고 필수 비타민이 풍부해 건강한 생활을 지지하는 동시에 지방 함량은 낮습니다. 아늑한 가족 만찬이나 식사 준비에 완벽한 닭고기와 콩 요리는 맛뿐만 아니라 배부름을 느끼게 해주며 몸을 기름칠할 것입니다. 모든 한 입에 풍부한 맛과 영양을 만끽하세요!
