1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터콩
버터를 곁들인 콩은 연한 크림 콩이 풍부하게 버터에 푹 녹아 만들어지는 위안을 주는 요리로, 다양한 요리에서 유래되었습니다. 이 간단하지만 만족스러운 요리는 서양 콩의 다양성을 강조합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 콩은 심장 건강을 촉진하고 소화를 지원합니다. 그러나 버터 추가로 인해 고급스러운 풍미가 더해지므로 적당량을 유지하며 즐겨야 할 손님 대접 요리입니다. 영양과 사치를 결합한 버터를 곁들인 콩은 각 먹음직스러운 경험으로 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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