1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 사브지
콩 사브지는 인도 요리에서 기원한 매력적이고 영양가 있는 요리로, 연한 콩, 생기 넘치는 양념 및 신선한 야채로 이루어진 조화가 특징입니다. 이 채식주의 졸작은 미나리나 아드증 콩과 같은 재료를 사용하여 양파, 토마토, 커민, 건포도, 그리고 관자, 고운 향신료가 만들어내는 향기 가득한 블렌드와 함께 서프로읎 끓여냅니다. 단백질과 섬유로 가득 찬 콩 사브지는 건전한 소화와 심장 건강을 지원하는데 도움이 되며, 풍부한 맛과 전통을 자랑하는 맛있는 식물 기반 식사를 원하는 분들에게 적합한 옵션입니다. 나안이나 밥과 함께 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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