1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 토스트와 콩
빈즈 온 토스트 위드 치즈는 클래식한 위안 요리로, 빠른 식사나 간식으로 완벽합니다. 이 간단한 요리는 섬유질과 단백질이 풍부한 영양가 있는 베이크드 빈즈를 따뜻하고 바삭한 토스트 위에 올려 제공합니다. 녹아든 치즈를 넣어 크림 조각의 부드러움이 맛을 더 높여줍니다. 영국 요리에서 시작된 이 음식은 마음을 따뜻하게 하고 배를 채워줍니다. 빈즈는 필수 영양소를 제공하지만 치즈의 칼로리와 지방 함유량을 염두에 두어야 합니다. 이 기분 좋은 요리를 하루 어느 시간이든 만족스럽고 편리한 선택지로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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