1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스트에 콩
빈즈 온 토스트는 간단하면서 위안을 주는 요리로 크리미한 베이크드 빈즈가 따뜻하고 바삭한 토스트 위에 올려져 제공됩니다. 영국 요리에서 유래된 이 요리는 하루 어느 시간에나 즐기는 사랑받는 주식입니다. 단백질과 섬유소로 가득한 빈즈는 영양소를 제공하여 오랫동안 배가 고픈 상태를 유지하며 많은 이들에게 건강한 선택지가 됩니다. 토스트는 일부 탄수화물을 추가할 수 있지만, 치즈, 허브 또는 핫 소스와 같은 토핑을 올려 맛을 다양하게 만들 수 있어 다재다능한 맛을 제공합니다. 빠른 점심이나 아늑한 저녁으로 안성맞춤인 빈즈 온 토스트는 만족스럽고 영양가 있는 요리입니다.
