1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩 키찌디
빈스 키찌디는 인도 요리에서 온 건강하고 영양가 있는 요리입니다. 단백질이 풍부한 콩, 부드러운 쌀, 그리고 크민과 황색향 등의 다양한 향신료가 결합되어 있습니다. 이 안뜰에서 준비하기 쉬운 한 그릇 요리는 필수 영양소가 풍부하여 섬유질과 비타민의 좋은 원천을 제공합니다. 부드러운 향신료로 소화에 좋으며 곡물과 콩류의 균형이 건강한 에너지로 몸을 보충해줍니다. 감각을 만족시키고 건강을 지지하는 건강한 식사로 빈스 키찌디를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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